O que é a
gripe?
É uma doença respiratória aguda, causada pelo vírus influenza.·
Quando é
que a gripe ocorre?
A gripe ocorre, mais frequentemente, nos meses de Inverno e, habitualmente, o
pico surge entre Dezembro e Março, no hemisfério norte. Só atinge o hemisfério
sul (África e América do Sul) meio ano mais tarde, na época fria local.
Admite-se a existência de casos esporádicos de gripe ao longo de todo o ano. Os
casos de gripe que aparecem isolados fora do Inverno passam habitualmente sem
diagnóstico sendo rotulados de "síndromes gripais".
O que é uma epidemia de
gripe?
Designa-se quando há um aumento não usual do número de casos numa comunidade.
Epidemias localizadas são designadas como surtos.
E uma pandemia?
Quando as epidemias atingem proporções mundiais.·
Porque é que as pessoas ficam mais
infectadas com gripe no Inverno?
Quando a temperatura é baixa e na ausência de radiação ultravioleta o vírus
sobrevive o tempo suficiente para poder ser transmitido de um pessoa infectada
para uma pessoa saudável.
No Inverno, existem outros factores facilitadores da transmissão do vírus, tal
como, o agrupamento de pessoas em recintos fechados (escolas, lares, meios
colectivos de transporte, discoteca).·
No adulto,
quais os sintomas da gripe?
No adulto, a gripe manifesta-se por início súbito de mal-estar, febre alta, dor
muscular e articular, tosse, arrepios e dor de cabeça. Pode também ocorrer
inflamação dos olhos.·
E nas
crianças, os sintomas da gripe são idênticos aos do adulto?
Nas
crianças, a gripe manifesta-se consoante o grupo etário: prostração (50% das
crianças com idade inferior a 4 anos e só 10% no grupo etário dos 5 aos 14
anos).
Os sintomas gastrointestinais (náuseas, vómitos, diarreia, dor abdominal) são
frequentes e ocorrem em mais de 40% dos casos. A febre tende a ser mais
elevada. A otite média pode ser uma complicação frequente no grupo etário do 1
a 3 anos.·
Como se
transmite?
Transmite-se por partículas da saliva de uma pessoa infectada, expelidas
sobretudo através da respiração, da fala, da tosse e dos espirros.·
Como se diagnostica a gripe?
O diagnóstico tem por base os sintomas típicos: febre, arrepios, dor de cabeça,
tosse e dor no corpo.·
Qual o
período de incubação?
O período de incubação é, em média, de 2 dias com intervalo de 4 dias.
Qual o
período de contágio?
O período de contágio inicia-se 1 a 2 dias antes e até 5 dias após o início dos
sintomas.
O período de contágio nas crianças e nos imunodeprimidos pode ter uma duração
superior a 1 semana.
Como se evita?
A gripe pode ser evitada através da vacinação e da redução de contactos com
pessoas infectadas.·
Qual o grau
de gravidade da gripe?
A gripe apresenta um curto período de incubação e uma elevada taxa de
transmissão.
A gripe faz com que as pessoas se sintam pior do que com uma constipação. Pode
originar doenças com maior gravidade, nomeadamente doenças respiratórias que
podem levar ao internamento hospitalar, agravando os riscos de saúde dos
idosos, dos asmáticos e de todos os que tenham pouca saúde.
Habitualmente benigna, pode ser grave, principalmente para as pessoas idosas ou
debilitadas por doenças crónicas.
O vírus da gripe não causará necessariamente mortalidade alta, embora para os
doentes idosos possa antecipar a morte deles. Contudo, durante uma pandemia, a
gripe poderá causar grave doença em indivíduos jovens saudáveis.·
Quais são
as complicações da gripe?
Bronquite e pneumonia com bactéria secundária, podendo levar a internamento
hospitalar.
Procurar isolar-se das outras pessoas, de forma a diminuir o contágio.
Descansar,
ingerir muitos líquidos (água, sumos) e manter a alimentação, comendo o que
apetecer mais.
Evitar
mudanças de temperatura.
Não se
abafar demasiado.
Contactar
o médico assistente, se é portador de doença crónica ou prolongada.
Tomar
medicamento para baixar a febre (paracetamol). Se a dor for intensa também pode
tomar analgésicos. O paracetamol também é analgésico.
Fazer
atmosfera húmida, se tiver tosse.
Aplicar
soro fisiológico para desentupir/descongestionar o nariz.
Pode
não ser aconselhável tomar medicamentos que reduzam a tosse.
Não
tomar antibióticos sem aconselhamento médico, dado serem recomendados apenas
para o tratamento de algumas complicações infecciosas da gripe.
Grávidas e mães a amamentar só podem tomar
paracetamol até contactar o médico assistente.
Nas crianças, não dar aspirina sem conselho
médico.
Durante o período de doença não deverá ser
vacinado.
As
pessoas que vivem sozinhas, especialmente se são idosas, devem pedir a alguém
que lhes telefone, 2 vezes por dia, para saber se estão bem.
Quais os sintomas da
constipação comum?
Os sintomas das constipações restringem-se às vias respiratórias superiores:
nariz entupido, espirros, olhos húmidos e irritação da garganta. Os sintomas
ocorrem de forma gradual e não causam febre alta ou dor no corpo.·
Quem deve ser vacinado contra a gripe?
Indivíduos com 65 e mais anos de idade,
principalmente se residirem em instituições
Todas as pessoas que sofram de:
Doenças crónicas dos pulmões, do coração, dos
rins e do fígado
Diabetes
Outras doenças que causam diminuição da
resistência às infecções
Não devem vacinar-se as pessoas com alergia
aos ovos
A vacina contra a gripe é eficaz?
É eficaz porque, em 75% das situações, evita o aparecimento da gripe e, em 98%
dos casos, diminui a gravidade da doença.·
A vacina dá protecção a longo prazo?
Não, porque o vírus muda constantemente - mudança e flutuação genética - com
novas estirpes e variantes a emergirem, pelo que as pessoas não conseguem
desenvolver imunidade específica às estirpes individuais que vão aparecendo.
Quando deve ser feita a
vacinação?
Deve ser feita todos os anos, preferencialmente em Outubro, podendo, no
entanto, ser administrada durante o Outono/Inverno
